孕晚期很容易遇到上厕所上不出来的情况，不要太担心。如果不是痔疮引起的，可以适当地用一点开塞露来缓解症状，平时多喝水，多吃水果蔬菜，保持肠道润滑。

具体原因如下：

一是因为孕期激素水平的变化，导致肠道蠕动减慢，水分吸收过多，大便更为干燥；

二是因为子宫逐渐增大压迫到了直肠，引起孕妇有大便的感觉，但未必有大便形成，便会遇到上厕所又上不出来的感觉。

三是平时饮食多注意，多喝水，多食用绿叶蔬菜和新鲜的水果，避免辛辣刺激的食物，养成规律排便的习惯，适当的运动。

四是如果是因为大便干结而上不出来，可以适当的用开塞露后缓解，但根本上需要改变饮食习惯。不建议使用刺激性泻药，否则容易引起宫缩导致早产。

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