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　　怀胎斑是黄褐斑的一种，因其正在代怀孕女性代怀孕时代大批呈现而得名。怀胎斑的造成缘故原由有很多种，次要是因为准代怀孕妈妈正在代怀孕时代，会排泄大批的雌激素跟孕激素，促使脑垂体排泄的促黑色素细胞激素增长，致使皮肤中的黑色素细胞功用加强而至，属于一种正常的妊娠期生理性变更，除影响美妙中，对安康并不会形成任何影响。另外，紫外线映照、内分泌失调跟精神压力过大等皆会招致怀胎斑的减轻。怀胎斑是可以防备跟淡化的。除适量运动、抓紧表情、纪律生涯中，准代怀孕妈妈也可以从饮食上停止调节。甜食跟清淡的食物皆会减轻怀胎斑的造成，准代怀孕妈妈要制止吃这类食品，多吃存在淡斑作用的食品，次要包罗： 维生素C西红柿、猕猴桃、橙子等蔬果中含有丰硕的维生素C，可能起到淡化怀胎斑的作用。 维生素B6牛奶、柠檬、鱼肉等食物傍边含有较为丰硕的维生素B6，关于淡化怀胎斑起到踊跃作用。 红糖红糖火可能加速血液循环，增进身体尽快将黑色素代谢失落，是以也存在淡斑功能。 白开水准代怀孕妈妈多喝水，可能浓缩血液，加速新陈代谢，增进黑色素的排出。

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