茼蒿菜中还含有的膳食纤维，还可以帮助孕妇促进肠胃消化，女性可适量食用。

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女性在怀孕期间是能够吃茼蒿菜的。茼蒿菜有清热化痰，润肺补脾的功效，它含有丰富的营养成分，有着较高的营养价值，茼蒿含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素以及其他一些微量元素等，对于人的身体是很有益处的，能够很好的提高孕妇的自身抵抗力。茼蒿中还含有丰富的叶酸，还可以有效的预防胎儿畸形，能够提高宝宝的免疫力，促进腹中宝宝的健康生长。茼蒿菜中还含有的膳食纤维，还可以帮助孕妇促进肠胃消化。味道鲜美，能够利于孕妇提高食欲，尤其是在怀孕晚期的时候，多吃茼蒿菜，还能够稳定血压，预防妊娠期高血压的发生。所以说，茼蒿菜对孕妇的身体健康以及腹中的宝宝都有一定的好处，可以适当食用，但是也要注意营养均衡，保持一个良好的作息时间。

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