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怀孕后，妊妇会显现不合情况的水肿，关于孕期水肿的各种疑问，孕产专员给予了一一解答。   　　为什么怀孕期间脚踝及下肢会水肿?   　　问：由于子宫变年夜，压迫到骨盆腔静脉及下腔静脉(位于身体的右侧)等年夜血管，甚至静脉血回流变慢，并挤压血管中的液体到身体循环的末梢处，如脚盘、脚踝、小腿、手指及手背，是以造成水肿。   　　孕期什么工夫会显现水肿现象?   　　问：80%的准妈妈正在怀孕第8～9个月时开端，会有这类生理现象显现，有些准妈妈则会提早一点显现。   　　水肿现象什么工夫会恢复正常?   　　问：产后数日，经过进程尿频及大量流汗，可将体内过多水分排掉，而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会再起，有些则会比原来年夜些，那是因为果体内废弛素没有只作用正在废弛骨盆腔关键，以利胎儿从产道娩出，也连带将脚撑年夜的缘故原由。   　　是否是所有的水肿皆是畸形的? 什么样的肿胀是不畸形的?   　　问：当肿胀部位正在脸部及眼周围时;当脚盘、脚踝、手指或手背肿胀程度很严重时;当肿胀的发生很俄然，且短时间内形成时;当一只足肿胀比另一只足较着严重，特殊是随同小腿或大腿的触痛感时……有这些情况时皆要连忙咨询妇产科医生。   　　妊妇如何减少肿胀?方法以下：   　　1、坐着工作时，正在脚下垫个矮凳。   　　2、躺着时，尽量平躺或左侧卧。   　　3、要时常伸展腿部，动动脚根、脚趾、扭转脚踝关键，以伸展小腿肌肉。   　　4、不宜久坐或久站，时常奔波一奔波、动一动，以增加下肢血流。   　　5、穿着温馨的鞋子跟袜子。   　　6、避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食品。此外，孕期别因忧伤水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或 取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的，并不是喝太多水的关系，以是准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、尿道炎，是有好处的。  

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