网友“笑忘书”来信：

　　我的月经是正常的，但是月经周期很短，每隔23天，就会来一次，因此来的频率非常高。比如说我6月1日来的月经，那么6月24日又会来第二次。每个月都是这样，每次来月经，大约三天后就会干净，第四天第五天还会来一点点。

　　我去医院看过，医生却说这个不会影响怀孕。但是，我利用测排卵的试纸却查不到排卵的迹象，像我这样的情况，我也不知道怎么样算排卵期。因此，我一直没有怀上宝宝。

　　像我这种情况，该怎么样算排卵期？我又该怎么备孕？我很困惑，殷切期望您的回信。

　　从网友“笑忘书”来信可知，她的月经周期只有23天，每次来3-5天。但是她用排卵试纸没有测到排卵，所以不知该如何计算排卵期，也就一直没有备孕成功。网友“笑忘书”出现的这些情况，该怎么办呢？

　　一、月经周期那些事儿

　　网友来信中提及她的月经周期短，只有23天。那么你是否知道月经周期怎么算、月经周期多少天正常呢？造成月经周期短的原因是什么？我们先来了解一下。

　　月经周期怎么算？

　　其实月经周期的算法很简单，因为月经周期是值来月经的第一天到下次来月经的前一天之间的天数。也就是说，来月经的第一天，都是每个月经周期的第一天。比如网友“笑忘书”的月经周期就是23天。

　　月经周期多少天正常？

　　我们知道月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。不过，由于每个人的身体条件不同，月经周期的长短也都不一致。那么，女性正常的月经周期是多少天呢？

　　月经周期多少天正常呢？一般来说，一个月经周期的长度一般为28 -30天，提前或延后7天仍属正常范围，也就是说，月经周期在21天到37天之间，都算作是正常的。

　　另外，正常月经每次会持续2-7天，平均5天左右，一般月经第2～3天的出血量最多。

　　从网友“笑忘书”来信可知，虽然她的月经周期在23天，比较短，但是也仍在正常范围，一般情况下，也不会影响怀孕。

　　二、月经周期短的原因是什么？

　　是什么导致月经周期比一般人的要短呢？月经周期短的原因有哪些？一般来说，有这几种情况可能导致月经周期短：

　　1、年龄。导致月经周期短的因素有很多，年龄是个主要因素，不同年龄的女性出现月经周期短原因也会存在着很大的差异。一般来说，青春期、更年期都会出现月经周期变短的现象。

　　2、卵巢储备功能不良。过了35岁以后，女人的卵巢储备能力下降，而月经是由下丘脑、垂体和卵巢3种激素之间的相互作用来调节的，卵巢储备功能下降，月经也就容易来得频繁。