一般情况下，孕16周肚子像心跳似的一直跳可能是胎动、腹主动脉跳动等原因造成的，可根据实际情况对症改善，具体内容如下：

1、胎动：若孕妇已经进入妊娠晚期，因胎儿逐渐发育成熟，受到环境、饮食等因素的影响，容易引起胎儿兴奋，导致胎儿在子宫内较为活跃，进而可能出现孕16周肚子像心跳似的一直跳的情况，通常持续时间较短，不用过于担心，属于正常的妊娠现象。

2、腹主动脉跳动：孕妇在腹部的脂肪比较薄的情况下，因情绪较为激动导致心脏跳动增强，就可能引起明显的腹主动脉跳动，因为腹主动脉是人体的大动脉，与心脏搏动是一致的，所以孕16周肚子像心跳似的一直跳也可能是腹主动脉跳动的表现，这种情况也属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，建议孕妇平时养成良好的生活习惯，保持三餐规律、情绪稳定。

若还伴随肚皮发紧、轻微腹痛等异常症状时，建议孕妇及时就诊明确原因。

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