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妊妇吃橙子胎儿会黄吗

孕期吃橙子是不会招致胎儿皮肤发黄的，胎儿皮肤发黄大多新生儿黄疸有关，黄疸是因为体内胆红素累积惹起的。畸形环境下，由于新生儿诞生后树立呼吸，血氧浓度进步，过多的红细胞便被毁坏，加上新生儿肝脏没有成熟，简单招致胆红素浓度增高，那就是生理性黄疸。它普通产生正在足月新生儿诞生后的2~14天摆布，早产儿可延长至生后21天。但正在有些病理环境下，也会呈现黄疸，即病理性黄疸。

橙子中借含有丰硕的维生素C，可能无效的防备胎儿畸形，同时借可能加强准妈妈们的免疫力，为体内胎儿的发育供给一个更安康的母体情况。此外，橙子富含丰硕的纤维素跟果胶物资，同时借可以增进人们肠道的爬动，多吃橙子不只有利于清肠通便，同时借能消除体内有害物质。

安康小贴士：孕期除橙子以外，也该当多吃一些其他新颖蔬菜水果，孕妈咪要留神饮食的多样化养分化，如许宝宝才会周全的接收，一样平常应多喝水，多晒太阳增进钙的接收。

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妊妇吃橙子注意事项

1、妊妇正在吃橙子时须要留神饭前或空肚时不宜食用，缘故原由是橙子含有良多有机酸，而这些有机酸会安慰咱们的胃黏膜，对胃是有毁伤的。此外，吃橙子前后1小时内最好不要喝牛奶，由于牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝结，影响消化吸收。

2、孕期吃橙子须要留神适量，一个中等巨细的橙子便能知足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，适量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增加，易惹起尿结石、肾结石。此外多吃对口腔跟牙齿无害。

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橙子的安康服法推举

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香橙牛奶蒸蛋

筹备资料：鹌鹑蛋5个、橙子2个、牛奶1杯、枸杞5粒。

做法：

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