首先，正在工作着的准妈妈们要注意了，千万不要再从事高强度，高负荷的重体力劳动了，我想，这个时候，作为工作中的领导都可以体谅你的辛苦，多找时间休息一下，减轻孕期反应带给你的身体不适。一定要从不健康的生活习惯中脱离出来，晚上要早睡，不要熬夜，孕期会很辛苦，多睡觉对你的身体有好处的。
　　要做适当的活动，但不要无休止的逛街，不要到人群密集的地方去，免得让你的肚子受到撞击，而且，人多的地方可能会有一些细菌传染到你。也一定要注意别跌倒，要是撞到腹部，你就要赶快去问你的主治医师，会不会出什么问题。而且逛街太累了，太辛苦也有可能会早产。
　　爱漂亮的妈妈可能会在孕期因为吃太多会发胖而有所节制。怀孕的时候，你不仅要吃够自身需要的营养，还要吃够宝宝的营养，所以要保证营养的充足，注意不能偏食，如果 你的营养 取不够，你肚子里的宝宝也有可能会营养不良，这样，也会导致早产。如果身体缺少了什么元素，要听从医生的建议，加以补充。当然，吃得太多，患上妊娠高血压或是糖尿病也会有可能早产，所以，要适度饮食。
　　孕期要注意卫生清洁，内裤要用清水手洗，不能乱用清洁剂，以免引起阴道感染，也会引发早产。
　　总之，如果有早产的迹象，一定要及时与医生联系，及时保护好宝宝和妈妈。
　　小编：孕妇网

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