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　　　　良多准妈妈怀孕后，依然闲不住，会做一些家务或者工作来消遣功夫，但是并不是所有的工作皆妥当准妈妈，有些不经意的举动会影响到胎儿，严重的以致会导致流产。

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　　　　重体力劳动

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　　　　重体力举止会大大消耗妊妇的热量，增加身体负担，简略导致适度劳累，增加胎儿流产、早产的机会。

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　　　　下危险作业

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　　　　对于高空作业或有发生意外事故危险的作业皆不妥当孕妈妈列入，会大大增加妊娠意外发生的危险。

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　　　　医务工作

　　　　医院是各种病原体群集的地方，孕妈妈若是是医务工作者应注意加强自我保健，尽量避免与风行症患者接触，严防各种病毒的感染跟损伤。

　　　　有害工作环境

　　　　若是措置的工作必要经常接触化学有毒物质、放射性物质、电磁辐射等等，跟高温、噪声年夜、振动激烈等不良的工作环境皆简略损伤到胎儿，应避免接触。

　　　　准妈妈上班必要注意哪些问题?

　　　　1、一旦确诊怀孕，并谋划好要孩子，你便应当尽早向单位指点跟同事讲明，以便安排工作。回家后尽量早些休息，以保证第二天有一个好的工作形态。

　　　　2、大约有75%的妇女正在孕早期会有恶心、吐顺等不适的反应，以是提议正在办公桌跟口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空肚易加重妊娠反应，上班时带些小食品，正在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

　　　　3、要注意补充水分，多喝水。若是你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。

　　　　4、孕5个月以后，腹部曾显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

　　　　5、得当天休息：工作一段时间后要得本地作作伸展运动，坐久之后奔波一奔波，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿跟脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

　　　　6、脱温馨的鞋跟宽松的衣服。无论自己身材酿成什么样子，衣服皆要比身材年夜一号，这样才干给自己的身体跟胎宝宝一个自由的空间。您借可以试试专为妊妇准备的贴身内衣跟特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张跟肿胀感。

　　　　7、注意防辐射。现在电视、报纸等各种媒体皆正在大肆宣传电磁波对妊妇的损伤。但身退职场又离不开电脑手机等，那么，事实应当怎样解决这个问题呢?一是脱防辐射防护服，二是正在应用电脑时最好与电脑贯穿连接一臂之隔，尽量不要站正在电磁波辐射严重的主机正面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。

　　　　8、严格围产期搜检。定期到医院终止围产期搜检是保证母婴健康的前提。

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