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　　4～6个月，代怀孕宝宝处于生长发育的高峰期，养分的优劣关联到此后的智力跟身体发育。若是代怀孕妈妈代怀孕母乳足够，依然要保持齐代怀孕母乳喂养。可是良多职场代怀孕妈妈正在那一时期须要重返工作岗位，若何给代怀孕宝宝哺乳成为了令她们最头疼的问题。

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　　若是你正在代怀孕母乳喂养时代重返职场是一件无可避免的工作，那么，正在产假完毕前的-2周，便须要给代怀孕宝宝调剂作息时间跟哺乳工夫，让代怀孕宝宝有一个顺应的进程。

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　　若是事情地址离家比力远，可以正在上班前喂饱，午休时回家喂一次奶，放工后喂一次，再加上夜间的几回喂奶，基本上便能知足代怀孕宝宝的须要；若是离家近，便须要事先将代怀孕母乳挤出来贮存好，请家人或保母代喂―2次，晚上返回家再喂奶。

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　　须要提早挤奶

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　　要做“背奶族”，起首当然是挤奶。有的代怀孕妈妈本人用双手挤奶，有的代怀孕妈妈会取舍挤奶器。那二者皆是可行的，代怀孕妈妈们以为哪一种门径挤奶便利便可以取舍哪一种。

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　　若是是本人用双手挤奶，先要洗干次双手，并筹备好杀过菌消过毒的容器。接着，将姆指放在乳晕(即乳房深色的区域)上方，其他四指正在上面托住全部乳房，然后轻轻挤压，使奶水流到容器中。当奶水不流时，抓紧半晌，再轻轻挤压。如许有纪律的挤放举措停止三到五分钟后，再换另一边乳房挤三到五分钟。如斯交替，将两边乳房奶水皆挤出来。挤放时，手指不要滑动，以避免不休的磨擦乳房，致使乳房皮肤受伤。

　　若是取舍用吸奶器挤奶，也要事先做好干净事情。然后照吸奶器仿单停止便可。

　　代怀孕妈妈可以正在上班前一两周起头操练，然后用挤出来的奶放在瓶子里喂代怀孕宝宝。让代怀孕宝宝习气用奶瓶吸奶。

　　上班后，不管事情何等闲，代怀孕妈妈皆该当保障每3小时挤一次奶。如许岂但可以无效防备奶胀，同时也保障了泌乳量，使代怀孕母乳喂养 可以更好天继续下去。

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